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Cours de Body Zen

Cours adolescents & adultes

  • 1 heure
  • 190 euros
  • Salle CTM

Description du service

BODY ZEN : Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Taïchi, … Body Balance) et de la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchainés en musique, en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.un savant mélange entre la pratique ancestrale du yoga aux origines orientales et la dynamique d'amélioration posturale du Pilates conçu par et pour les Occidentaux". Les cours de Yogalates visent à renforcer les muscles subtils et structurels du centre grâce à des exercices basés sur le Pilates, tout en incorporant les postures, la philosophie et la sagesse du yoga.


Séances à venir


Coordonnées

  • 67 Rue de Montlhéry, Orsay, France

    0605020587

    tempsdanse91@gmail.com


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