
Stage de Pound Fit et Zumba
La réservation doit être faite au moins 2 jours avant le début du stage, le stage peut être annulé.
Places disponibles
Description du service
Le pound fitness est un cours de fitness ou on enchaine des exercices en iso et pliométrie tout en battant le rythme de la musique avec des baguettes*. C’est un cours principalement basé sur le bas du corps avec des chansons spécifiques cuisses, abdos, fessiers ! Il permet de brûler un maximum de calories tout en chauffant ses muscles et en s’amusant comme une rock star. Puis ce cours enchainera sur la zumba qui est un cours de fitness dansé se pratiquant sur une grande variété de styles de musiques avec comme base des sons latinos. Le but : transpirer, s’amuser, se lâcher et se déhancher ! * Baguettes fournies
Séances à venir
Coordonnées
25 Rue Alain Fournier, Orsay, France
0605020587
tempsdanse91@gmail.com